舌苔发黑是怎么回事

　　1.胃肠功能紊乱
　　临床调查到，约有一半以上的黑苔患者，有腹胀、便秘、恶心、胃口欠好等胃肠道症状，经用攻下之剂治疗，如大便得畅而里热退后，黑苔也随之消退；黑苔消退之后，食欲也随之转佳。
　　这些胃肠功能杂乱的症状，大多见于高热患者，肠功效混乱或者是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激，使胃肠功效失调，使口腔唾液的pH值降低，增进了舌细胞间的粘出力，使丝状乳头角质突起延长，轻易被微生物染成玄色，形成黑苔。
　　2.食物引起
　　舌苔发黑最常见于一些食物引起，如黑芝麻糊等，或药物，如铁剂等，很容易将舌苔染黑。如果舌苔发黑与用药和食物有关，这只是暂时的现象，过后就没有这样的现象了，所以不必担心。
　　3.感染高热
　　大部分人在发烧进程中呈现黑苔，有的人在高热退后，黑苔也消退，但至第二次发烧时，黑苔又反复呈现，证明发热与黑苔的呈现有必然的相干。
　　在出现黑苔的患者中，有一半病例是种种炎症熏染所引起，包罗肺炎、肾盂肾炎、坏疽性阑尾炎、腹膜炎、胆囊炎、下肢静脉炎、化脓性骨髓炎、盆腔炎及败血症等。由于熏染，高热、毒素刺激等成分，均可使舌丝状乳头增生过长，再加上微生物的染色而成玄色，出现黑苔所特有的棕黑色角化细胞，使舌苔干黄焦黑。
　　4.霉菌感染
　　舌苔上，生长着各式百般的细菌、霉菌等微生物，它们平时彼此制约、彼此促进，保持着必然的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。假如因为治疗疾病的必要，应用了大量广谱抗生素，那么这些微生物的平衡状况就会被突破。
 

　　舌苔发黑怎么调理改善
　　1、保持好心情
　　一个好的心情能够让你体内的火气消失,因此,在实际生活当中一定不要总去想那些会让你觉得烦恼的事情,要注意开开心心的去过好自己的每一天,这样才能够让你体内的火气消失,也只有这样才能够缓解你的舌苔发黑症状。
　　2、饮食清淡
　　在实际生活当中一定要注意饮食清淡,不要吃辛辣的、炒的、炸的热性食物,比方说生活当中很多人经常用来调味的辣椒、生姜和很多人早餐时候经常吃的炸油条、烧饼、快餐面以及饼干等等,如果有舌苔发黑情况出现,那么,就不要吃这些食物了。
　　3、不偏食
　　现在很多人在吃东西的时候都只吃自己喜欢的食物,这样就会因为偏食而导致饮食营养无法给足,因此,建议大家在生活当中一定要注意饮食多样化,要多吃一些含有比较丰富的维生素的蔬菜和水果,比方说生活当中常见的苹果、青菜、胡萝卜和菠菜等等。
　　4、合理休息
　　现代人很多都习惯晚睡晚起,但是,这样的做法其实对身体是很不好的,因此,建议大家一定要有一个合理的起居时间,在劳动的时候也要把握一个度,多注意休息,爱上网的朋友一定不要出现通宵上网的情况。
　　舌苔发黑怎么治疗
　　1、上火
　　很多人上火后会导致舌苔发黑，这种时候，注意多喝水，同时多服用一些去火的汤药，过几天，舌苔会慢慢恢复正常。
　　2、生理性的舌苔发黑
　　比如说最近吃了很多黑色的食物，桑葚就是其中之一，很多人在吃了桑葚之后，舌苔就变成了黑色。这种情况下不用理会，只要停止吃桑葚，过个一两天舌苔，就恢复本来的颜色了。
　　3、药物导致
　　某些药物服用后，会导致舌苔发黑，这种情况和生理性的舌苔发黑一样，可以不用理会，停止服用药物后，舌苔会慢慢恢复本来的颜色。
　　4、胃肠功能紊乱
　　胃肠功能紊乱，导致细菌，真菌在舌苔上大量的进行繁殖，从而出现舌苔发黑的情况。这种情况下，需要调理肠胃，同时注意口腔卫生。需要注意的是，肠胃调理最好去医院，由专业的医生指导下进行，不要迷信各种小偏方。
　　5、感染
　　比如肺炎，胆囊炎，腹膜炎等，且伴随着发热，这些炎症会使得身体的免疫系统，出现应激状态。各种炎症的细菌，会使得我们舌头的乳头，过度增生和微生物的大量繁殖，从而出现舌苔变黑，这种情况下，首先要去医院确诊病症，然后进行治疗，舌苔会随着病症的痊愈，而逐渐恢复正常。