手指甲出现竖黑条纹是怎么回事

　　1、心脏病变
　　手指甲上出现黑色素纹有可能是心脏病变造成的，手指甲上如果竖纹一直存在没有消失，就需要特别注意，可能是因为身体器官出现了慢性病变引起的，像心脏病变，心肌炎都会让黑色素纹出现，最好去做一下心脏B超检查来明确身体情况。
　　2、营养不良
　　手指甲上出现黑色素纹有可能是营养不良造成的，有一些人身体有缺钙情况，缺钙的时候身体免疫力下降，所以也就会在指甲上面出现黑色素纹，应该去医院做一下微量元素检测，如果缺钙的情况比较严重可以适当的吃一些豆制品，喝一些牛奶，都能够有效缓解缺钙问题，让手指甲黑色竖纹尽快消失。
　　3、短时间的正常现象
　　手指甲上出现黑色竖纹可能是因为手指甲表面非常粗糙，看上去就好像有一道道的竖纹，这是短时间出现的问题，会慢慢的消失，有可能是因为近段时间身体太过疲累或者是用脑过度等原因引起的，一定要多加注意，好好观察。
　　4、消化性疾病
　　手指甲上出现黑色竖纹有可能是消化方面的问题造成的，像胃部疾病，肠胃炎，结肠炎等都是导致这种情况出现的原因，黑色竖纹比较深，那么就证明肠胃方面的疾病比较严重，颜色越深代表情况越严重，如果颜色是比较浅的，那么就是慢性疾病，应该积极做好正确的调理来达到更加有效的改善。
　　手指甲出现竖纹怎么改善
　　1.补充维生素a
　　当指甲盖出现了竖纹的时候，很有可能是身体内缺乏维生素a，所以可以选择多吃一些含有维生素a的食物。比较常见的就是梨、苹果和枇杷，蔬菜类有大白菜和番茄，也可以多吃一点绿豆和大米。
　　2.注意休息
　　如果支架的表面不够光滑，而且还出现了明显的竖纹，则说明最近睡眠质量不好，所以平时应该注意睡眠的时间，要让自己的身体有足够的休息。
　　3.养肺食物
　　如果指甲上有竖纹，则可以说明是身体内缺乏氧气，这主要是肺脏的代谢出现了问题，所以可以多吃一些养肺的食物。香梨、葡萄以及银耳这类的食物对于肺脏代谢就有着很好的调理功效。
　　4.补充蛋白质
　　对于指甲盖上有竖纹的人群，平时可以多吃一些含有蛋白质类的食物。因为很多指甲有竖纹的患者是身体内的肝脏代谢出现了问题，而蛋白质类的食物对于肝脏细胞有着非常好的修复功能，豆类制品和奶类制品里面含有的蛋白质就是极为丰富的。
　　指甲有竖纹的偏方
　　1.温麦芽油
　　当指甲出现了竖纹的时候，可以将手指甲泡在温麦芽油中，然后对于指甲的表面角质进行按摩，对改善竖纹比较有效果。
　　2.醋
　　每天晚上的时候，将手指甲泡在稀释的醋中，对于改善手指甲的细纹也有着比较好的效果。而且还能够有效的预防指甲易劈裂的情况，也可以在稀释的醋溶液里放一点白碘。
　　手指甲出现竖纹是肝不好吗
　　1、指甲有竖纹并不能代表肝脏功能不好。大部分指甲出现竖纹属于正常现象，也有个别指甲竖纹可能与缺钙缺锌、受到损伤等有关，或者是睡眠不足，睡眠质量差等引起。一般需要注意营养均衡，适当补充钙质，避免熬夜，多休息。
　　2、指甲上的竖纹一般是指甲纵脊，其与肝脏功能没有明显的关联。指甲上竖纹多可能是一种正常现象，随着年龄的正常，一些正常人也会出现竖纹变多的表现。同时如果手指受到损伤，可能会累及指甲，导致指甲竖纹较多。
　　3、指甲竖纹多还有可能是由于身体缺乏微量元素，或者指甲处营养不良等引起的，特别是缺少钙元素。另外如果长期的睡眠不足、睡眠质量差也会引起指甲竖纹多。此外一些皮肤病，比如扁平苔癣也可以导致指甲出现竖纹多现象。
　　手指甲出现竖纹是缺什么维生素
　　1.维生素A：如果缺乏维生素A，可能会导致患者出现指甲有竖纹、指甲劈裂等症状，如果是这种情况，指甲有竖纹可以吃维生素A，患者可以多吃芒果、橘子、枇杷等维生素A含量高的食物，也可以按医嘱服用维生素A软胶囊进行治疗。
　　2.维生素B：如果是因甲癣导致的，指甲有竖纹可以吃维生素B，患者可以多吃苹果、香蕉、火龙果等维生素B含量高的食物，也可以按医嘱服用复合维生素B片进行治疗，有助于改善指甲有竖纹的情况。
　　3.维生素D：如果缺乏维生素D，可能会导致患者出现指甲出现白线、指甲易断裂等症状，如果是这种情况，指甲有竖纹可以吃维生素D，患者可以多吃鸡蛋、瘦肉、猪肝等维生素D含量高的食物，也可以按医嘱服用维生素D滴剂进行治疗。