长期吃三七粉的好处

　　1、抗衰老：服用三七粉后，补血效果很好。可以使血液更通畅，看起来更年轻。一般来说，老年人会脸色苍白。服用三七粉后，衰老速度减慢，达到良好的补血效果。
　　2、降低血压：服用三七粉后， 血管扩张，微循环改善，血流量增加，血压降低，血小板聚集得到控制，血栓形成受到抑制。这样可以很好地预防高脂血症、高血压、心绞痛、冠心病、心脑血管疾病。
　　3、止血和促进血液循环：三七粉具有止血作用。对排尿、便血、吐血有很好的效果。如果子宫内膜出现异常出血，也可以用三七粉治疗。
　　4、调节血糖和血脂：三七粉不能单向调节血糖，可以起到双向调节作用。如果出现低血糖问题，会使血糖恢复正常状态，导致高血糖。还可以将血糖降低到标准水平，更好地维护血管健康，预防心脑血管疾病。
　　5、增强记忆：三七粉能维持大脑中枢神经系统，在很大程度上提高脑力。此外，三七粉能有效提高学习能力和记忆能力。三七粉本身的性质是凉的，所以如果长期服用三七粉，可能会导致身体发冷，从而降低身体的免疫力
 

　　三七的功效与作用
　　1.补血：三七还有补血的作用，将三七涂抹在患处，可以提高人体内的白细胞，还可以保护人体的造血细胞和血小板，有很好的补血功效，这是因为三七当中含有三七总皂苷。
　　2.止血：三七最常见的功效就是止血，将三七根部的浸液涂抹在患处，就会快速的让患处的血液凝固，增加血小板的数量，而且还会让患处的血管收缩，从而达到止血的目的。
　　3.活血：三七还具有活血的作用，日常生活中经常会不小心受伤，这就会导致身体出现淤青，这个时候可以将三七涂抹在患处，会让患者觉得特别的清凉，而且还可以加速血液循环，会加速瘀伤的好转。
　　服用三七的注意事项
　　1.孕妇不可服用：对于孕妇来说一定不可以在孕期服用三七，因为这样很容易造成流产的情况，但是如果是产后的孕妇，可以适当的服用三七补血、活血。
　　2.女性经期不可服用：一般来说三七并不适合女性在经期的时候服用，因为三七的主要功效就是止血、补血、活血，而女性在经期，如果服用三七就会导致经期量变多。但是如果女性本身就存在月经不调的情况，或者经期量比较少，那么可以适当的服用三七进行调理。
　　3.注意三七使用量：三七主要有口服和外用两种使用方法，如果是口服三七，就需要注意使用量，每次使用最好不要超过5g，每天不要超过10g。如果是外用三七，那么并没有克数的限制，主要是根据患者受伤的面积来进行使用。