脑溢血是怎样引起的

　　1.高血压：高血压是引起脑溢血较为常见的原因，主要是因为长期处于高血压的状态，容易使脑动脉发生玻璃样变性，通常会使血管内膜发生肿胀，引起脂质沉淀，进而导致血管弹力降低，脆性增加，从而当血压骤然升高时，容易导致破裂出血，引发脑溢血的症状。建议患者在医生指导下使用氯沙坦钾片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平片等药物进行治疗。
　　2.长期酗酒：脑溢血通常与脑部血管病变有较大的关系。如果患者长期酗酒，一方面酒精可能会刺激血管，导致血管弹性下降，出现退化性病变；另一方面酒精的过度摄入通常会引起血管舒张，导致血管破裂，进而可能会引起脑溢血。建议患者避免长期、频繁喝酒，保持饮食清淡。
　　3.颅内肿瘤：颅内肿瘤一般是指发生在颅腔内的神经系统肿瘤，常会伴有头痛、呕吐、视盘水肿等症状。如果患者患有颅内肿瘤，可能会因肿瘤细胞的增殖、转移，侵犯到颅内血管，引发破裂出血，从而形成脑溢血的症状。建议患者及时就医，在医生指导下通过肿瘤根治手术、脑减压术等手术方式进行治疗，还可以选择放疗、化疗等方式进行治疗。
 

　　脑溢血病人可以活多久
　　1、轻型脑溢血。一般出血量不大，在10ml之内，临床症状轻，对日常的工作、生活影响小，经过遵医嘱使用甘露醇、甘油果糖等药物治疗之后，病人通常可以活数十年，甚至更久。
　　2、中型脑溢血。溢血量在30-50ml左右，可引起不同程度的神经功能缺损症状，大部分病人需要通过手术治疗，再经过继续的康复训练等后续措施进行恢复治疗部分患者会遗留后遗症，但绝大多数能保证日常生活和工作，是可以活20-30年以上的。
　　3、重型脑溢血。溢血量在100ml以上，或者发生在脑干等重要部位的出血，早期死亡率在80%以上，患者通过手术，并遵医嘱加以呋塞米、人血白蛋白等药物进行治疗之后，通常只会活5-10年左右。
　　如何预防脑溢血
　　1.合理饮食
　　平时应该注意饮食，尽量不要吃辛辣、油炸的食物，尤其不要吃腌制的食物，平时饮食应该以清淡为主，这样可以有效的预防疾病。
　　2.加强运动
　　平时应该加强运动，尽量做一些可以活动四肢的运动，但是不要做剧烈的运动。在运动之前应该多做一些准备，这样可以防止出现拉伤的情况。
　　3.调节情绪
　　如果长期出现不良的情绪会很容易发生脑溢血，所以平时要合理的调节自己的情绪，尽量保持乐观和开朗，这样不仅可以减压，而且还可以预防疾病。
　　脑溢血饮食注意什么
　　1、忌烟酒
　　吸烟和喝酒都可导致血压升高，从而引起动脉瘤形成，导致脑溢血发生。因此脑溢血患者要忌烟酒。
　　2、低盐低脂饮食
　　脑溢血患者平时应低盐低脂饮食，每天食盐量要小于6g，另外要忌肥油和肥肉等高脂肪类食物。
　　3、低胆固醇饮食
　　高胆固醇饮食会导致动脉粥样硬化发生，让血管壁变得脆弱，引起出血。因此脑溢血患者平时应忌鸡蛋、鱿鱼和鱼子等高胆固醇食物及肥甘油腻食物。
　　4、忌辛辣刺激性食物
　　辛辣刺激性的食物可导致血压升高，而血压升高很易引起脑溢血发生，因此凡是可导致血压升高的食物，都要忌吃。
　　5、多吃蔬果等清淡食物
　　脑溢血患者平时应多吃新鲜的蔬菜、水果，如可选择胡萝卜、黑木耳、红枣、西红柿、红薯等。同时可多吃含高蛋白的食物及含精氨酸的食物，如海参、山药、豆腐皮、葵花子等，都含精氨酸，平时可多吃。