化疗后恶心呕吐吃什么可以缓解

　　1、健脾开胃的食物
　　还可以吃一些健脾开胃的食物缓解化疗呕吐，如山楂、猕猴桃、橘子、柚子、橙子、胡萝卜、白萝卜、大枣等，能够刺激病人的味蕾，增加食欲，减轻恶心、呕吐等症状。
　　2、易消化的食物
　　化疗呕吐可以通过适当食用易消化的食物缓解，如牛奶、香蕉、稀饭、面条、番茄、黄瓜、苹果、南瓜、火龙果等，可以通过缓解胃部不适，减轻化疗所引起的恶心、呕吐症状。
　　3、止吐的药物
　　若通过饮食控制还不能缓解恶心呕吐，或者恶心呕吐症状比较严重，则需要通过止吐药物治疗，如胃复安、格拉司琼、地塞米松等，但服用这些止吐药物前，一定要咨询医生，以免出现药物副作用。
　　4、有大量的研究显示，大部分患者在使用化疗药物后2小时开始常出现胃肠道反应，因此合理安排化疗当天的饮食尤为重要。为避开化疗药物作用的高峰时间，应指导患者在给药前的2-3小时进餐，待胃内容物基本排空后在给予化疗药物，此时胃腔内压力较低，发生呕吐的概率也较低。早餐进食量约为平时的1/2，避免刺激性、易产气食物，避免早晨空腹和化疗前30min内进食。此外，化疗期间可口含生姜片，有较好的止呕健脾之效。嘱患者多饮水，保证每天尿量在2000ml以上，以促进肾脏排泄，减轻药物的毒副作用。
　　5、在化疗期间，宜合理搭配饮食，适当清淡，少食多餐，每日5~6次，在1天中最不易恶心的时间多进食（多在清晨）。在治疗前后1~2h避免进食，避免接触正在烹调或进食的人员，餐后勿立即躺下，以免食物反流，引起恶心。
　　6、避免同时摄取冷、热食物，否则易刺激呕吐，试着口含八仙果、蜜饯、甘草、姜片或润喉糖，以减少恶心的出现。
　　7、放松训练是将患者的注意力集中在声音、呼吸、运动等方面，减低对周围环境的感知能力，减轻化疗所产生的焦虑、抑郁等心理因素造成的恶心呕吐。常见的辅助疗法有音乐疗法、意向冥想、呼吸放松等。
　　8、保持房间清静整齐，病房内空气流通性差，温度和湿度过高或过低，异味、噪音及空间拥挤杂乱等不良因素均可刺激患者，诱发或加重恶心呕吐。
 

　　化疗后的不良反应有哪些
　　1、骨髓抑制：即化疗药物对造血系统产生抑制作用，以影响造血细胞的分裂、增殖，最终在化验单上观察到白细胞、血小板以及红细胞和血红蛋白下降；
　　2、胃肠道反应：胃肠道反应，主要是恶心、呕吐、食欲减退，以及部分病人可能发生肠道功能紊乱，表现为腹泻、便秘等；
　　3、肝功能损伤：有些化疗药物可能影响人体肝功能，部分病人可能出现肝酶升高，比如谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高，也有些化疗药可能引起胆红素升高；
　　4、肾功能异常：即患者表现为肌酐和尿素氮升高，比如应用大剂量顺铂或甲氨蝶呤等化疗药，可能使肾功能损伤的风险升高；
　　5、其他：其他相对少见的副作用，比如外周神经毒性，患者表现为四肢麻木，有些人可能出现手足综合征，表现为手足甲沟炎等表现，甚至指甲改变。
　　化疗后吃什么补充营养最好
　　1.富含营养的食物：一般化疗后身体正气虚弱，饮食需要清淡，可适量喝鸡汤、鱼汤、大骨汤、银耳薏米粥、阿胶枣等容易消化吸收并富含营养的食物，但需注意不可大补，因为化疗后脾胃虚弱，大补之品容易妨碍脾胃正常运化，反而容易出现虚不受补。
　　2.补气血的中药：在化疗后可根据患者自身身体状况适当使用黄芪、西洋参、陈皮等补气行气的中药，或党参、丹参、当归等补气活血的中药泡水服用，以快速补充气血。
　　3.补气血的中成药：若化疗后身体气血亏虚较为严重，可适量服用人参健脾丸、香砂平胃丸等健脾益气的中成药，或当归四物汤、补中益气汤等补气补血的中成药。