眼睛怎么恢复视力的方法

　　1、配戴眼镜：对于视力低下的患者，可配戴合适度数的凹透镜对视力进行纠正，进而起到恢复视物能力的效果；
　　2、合理用眼：日常注意眼部清洁卫生；控制工作或学习时坐姿良好，注意眼睛至桌面的距离，避免距离过近引起视力持续下降；注意用眼光线，避免长时间或在黑暗、强光处用眼；
　　3、物理疗法：如推拿操，当闭合双眼后，依次按摩天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，缓解眼部疲劳有助于缓解眼部肌肉紧张，改善视力；还可以多做远近交替视物训练，有助于睫状肌调节能力，改善视力；
　　4、合理饮食：日常除均衡饮食营养外，还可多摄入含维生素、叶黄素、花青素的食物，如胡萝卜、猕猴桃、花生、蓝莓、草莓、玉米、菠菜等等，这些食物有助于增进眼部健康；
　　5、合理运动：坚持每日户外运动，有助于放松眼部；
　　6、手术治疗：对于真性近视患者，还可以考虑进行人工晶状植入术以及角膜屈光手术等方式来进行治疗，以此达到使视力恢复的目的。
 

　　眼睛看不清是什么原因造成的
　　1、晶状体混浊：即白内障，于老年人常见。随着年龄的增加，晶状体的密度会逐渐增加，从而导致患者视物模糊。除了年龄因素之外，外伤、全身代谢性疾病或放射性因素均可以导致晶状体混浊，导致患者视物不清；
　　2、屈光不正：屈光不正可以导致视物不清，常见的包括近视、远视和散光。当合并近视或远视时，平行光线经过眼球的屈光系统折射后，聚焦在视网膜之前或之后，可以导致视物不清。老花眼的患者是因为年龄的原因导致睫状肌调节力下降，从而导致近距离视物模糊。患者需要到医院进行验光才能判断是否合并屈光不正；
　　3、青光眼：是因为先天或后天因素导致眼内房水循环受阻，从而引发眼压升高，造成视神经的损害。患者急性发作时可以表现为眼球胀痛、视物模糊、眼球充血、恶心、呕吐等症状，当青光眼进入绝对期时可以导致视力不可逆性下降，甚至失明；
　　4、角膜疾病：合并角膜白斑、角膜云翳、角膜斑翳时，均可以导致眼睛视物模糊。当合并角膜炎时，角膜基质层会出现水肿等体征，如果恰巧在视周中央会明显影响视力，也可以出现视物模糊的症状，常见的角膜炎包括细菌性角膜炎、病毒性角膜炎和真菌性角膜炎等；
　　5、葡萄膜炎：是指葡萄膜本身的炎症，发病因素包括感染因素、自身免疫因素等，患者可以表现为眼睛红血丝增多、眼痛、视物不清以及畏光等症状；
　　6、眼底病变：常见的眼底病变包括糖尿病性视网膜病变、湿性黄斑变性、干性黄斑变性、黄斑裂孔等，均可以导致眼睛视物模糊。