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        七步洗手法的正确步骤

        1.内:指的是手的内面,即手掌,指的是两个手的手掌要对起来搓洗。
        2.外:指的是手的外面,即手背,在洗完内面后,两手的手背相互搓洗。
        3.夹:指的是两手的手指交叉进行搓洗,先手掌对手掌,让手指交叉洗,然后用手掌和另一手的手背相对,手指交叉洗外手指缝。
        4.弓:两手的手指并紧,如弯弓一样紧扣在一起进行搓洗。
        5.立:一只手的手指尖在另一手心立起揉洗,然后再换另一只手继续上述操作。
        6.大:指的是大拇指,分别用一只手紧握另一只手的大拇指进行搓洗。
        7.腕:即手腕,手洗完后要把两只手的手腕也要进行搓洗。

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