空腹吃香蕉可以吗

　　1.空腹不可以吃香蕉：如果患有胃溃疡、胃炎，香蕉会对胃黏膜会产生刺激，空腹吃香蕉会产生烧心、反酸等不良症状，此时不可以空腹吃香蕉。
　　2.空腹可以吃香蕉：香蕉的营养物质比较丰富，含有丰富的钾、镁，常吃香蕉可以起到润肠通便的作用，香蕉所含的碳水化合物也对胃的消化有作用，所以只要空腹吃香蕉没有不适的症状，是可以空腹吃的。
　　空腹吃香蕉的注意事项
　　1.体质偏寒或者是糖尿病人不宜多吃香蕉。
　　2.吃香蕉时应该细嚼慢咽，不可以狼吞虎咽。
　　3.一次性不宜吃太多香蕉，不能吃未成熟或者坏了的香蕉。
　　4.月经期间的女性，不能多吃香蕉。
 

　　空腹不能吃的水果有哪些
　　空腹不能吃的水果一：山楂 　　
　　含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，对胃黏膜造成不良刺激，可导致腹胀、嗳气、返酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。
　　空腹不能吃的水果二：菠萝
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
　　空腹不能吃的水果三：西红柿 　　
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　空腹不能吃的水果四：柿子 　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 　
　　空腹不能吃的水果五：香蕉 　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康和美体瘦身。 　　
　　空腹不能吃的水果六：桔子 　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　空腹不能吃什么
　　1、对胃部刺激性较大的药物
　　对胃部刺激性较大的常见药物有非甾体类解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、阿司匹林等，糖皮质激素如强的松、清华可的松等，抗生素如红霉素等，这些药物对胃黏膜的刺激较大，空腹服用时可能引起胃黏膜损伤及胃、十二指肠溃疡发生，甚至诱发溃疡病人出现出血、穿孔。通常，这些药物在饭后服用，以减少对胃部的刺激。
　　2、含酸较多的水果和蔬菜
　　橘子和山楂中含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用会使胃酸明显增多，对胃黏膜造成刺激，造成胃胀、嗳气、胃痛等不适；长期空腹食柿子，由于柿子含有大量鞣质，在胃酸的作用下，可能形成不易溶解的鞣质蛋白，沉淀在胃里逐渐形成胃结石，甚至可能引起消化道出血、胃穿孔、腹膜炎。红薯含有大量的单宁和胶质，会促进胃部大量分泌胃酸，空腹时食用，不但会导致胃酸的问题，还会对胃黏膜造成损伤。
　　3、白酒、浓茶等饮品
　　空腹饮白酒会对胃黏膜造成刺激与损伤，还会抑制中枢神经导致低血压、头晕心悸等不适，严重者可能会昏迷甚至死亡。茶叶中含有咖啡碱，如果空腹时大量饮用浓茶，会导致肠道吸收过多的咖啡碱，出现心慌、尿频等症状。并且茶叶中富含鞣酸，对胃有刺激作用，使人出现恶心、呕吐、头晕、四肢无力乃至心神不安、肌肉颤动等现象。